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孕婦飲食注意事項（25條）

親愛準媽媽們，一朝懷孕，孕媽媽的飲食就成為關(guān)注的焦點，在眾說紛紜中，你也許會很茫然或者不知所措，不過不要著急，在眾多的飲食中，只要注意飲食的基本原則，萬變不離其宗，就會…

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孕婦飲食 孕婦飲食注意事項 孕婦飲食應注意什么

時間：2021-06-15 | 閱讀：167
孕婦能吃冷飲嗎

孕婦能吃冷飲，但是不能多吃，也盡量不要去吃。天氣較熱時，孕婦是可以吃一點冷飲的，但不要吃太多。孕婦最好不要吃太多的冰冷的食品。因為懷孕時胃腸功能減弱，吃太多冷飲會使胃腸…

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時間：2021-06-15 | 閱讀：152
孕婦能吃苦瓜嗎

孕婦可以吃苦瓜。對孕婦來說，吃苦瓜有一定的好處，由于孕婦胃腸道蠕動比較慢，不好消化吸收，容易便秘，吃苦瓜除了可以清熱消暑之外，還可以促進胃液的分泌，讓腸胃蠕動加快，能夠…

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時間：2021-06-13 | 閱讀：153
孕婦能不能吃桃子

桃子美味多汁，營養(yǎng)豐富，是很多女性鐘愛的水果之一。但是有些地方卻有孕婦不能吃桃子的禁忌。大體的說法有這樣兩種：一種是說桃子由逃子之意，不利于安胎。另一種是說桃子表皮多毛…

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時間：2021-06-06 | 閱讀：79
孕婦必吃的12種水果

我們在各種影視劇中看到孕婦總喜歡吃酸的，這也不是沒有科學依據(jù)！但是這是懷孕初期，懷孕期間的準媽媽們對于水果可是非常喜歡的，因為平日的零食肯定吃的少了，那么水果就充當零食…

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時間：2021-06-06 | 閱讀：80

孕期吃魚要注意，這幾種魚建議不要吃

1、汞含量多的魚。孕期吃魚一定要選對品種，要注意避免攝入汞含量高的魚蝦貝蟹類，以免對胎兒造成傷害。美國 FDA 和環(huán)保署明確表示，對于孕期和哺乳期的女性來說，應該避免攝入大耳馬…

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時間：2021-06-05 | 閱讀：98
孕婦能吃粽子嗎

孕婦是可以適當吃粽子的。粽子大部分都是用糯米、紅棗、紅豆、豬肉、花生等五谷雜糧和肉食包成的，一般情況下，孕婦吃五谷雜糧和肉食都沒什么壞處。且從粽子中糯米本身來看，也富含…

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時間：2021-06-01 | 閱讀：112
孕婦能喝碳酸飲料嗎

不可以。碳酸飲料含糖量高，且含有香精、色素和防腐劑等添加成分，不僅營養(yǎng)價值十分有限，還可能會影響準媽媽身體正常功能的發(fā)揮。其實碳酸飲料雖然喝上去很爽，但是常喝是非常不利…

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時間：2021-05-30 | 閱讀：156
懷孕時可以吃糖嗎

孕期如果過量攝入糖分，也會讓胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。新西蘭惠林頓大學，就曾經(jīng)通過一項實驗，發(fā)現(xiàn)孕婦在孕中期若是攝入過多的高糖食物，不僅會對胎兒的代謝功能造成毀滅性的影響…

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時間：2021-05-28 | 閱讀：102
懷孕可以吃冰淇淋嗎

轉(zhuǎn)眼，夏天來了！天氣炎熱，口干舌燥，這種時候要是能來個冰淇淋就再幸福不過了。清涼解渴，冰滑順口，感覺人生美滋滋。但孕媽媽能吃冰淇淋嗎？會不會傷害胎兒？今天咱們好好嘮一下…

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時間：2021-05-27 | 閱讀：130

孕婦宜吃的食物有哪些

孕婦需要加強營養(yǎng)，但同時也要注意飲食安全，因為有些食物并不適合孕期食用。如果飲食不當不但影響自身健康，也會對胎寶寶健康發(fā)育不利。那么，孕婦宜吃的食物有哪些呢？ 1、懷孕期間…

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時間：2021-05-22 | 閱讀：68
孕媽吃雞蛋的8大誤區(qū)

孕婦吃什么食物最好？如果你問任何一個人這個問題，恐怕絕大多數(shù)的答案都是：雞蛋。有人統(tǒng)計過，懷孕期間，平均下來，一位孕婦要吃掉300個左右的雞蛋。幾千年來，雞蛋對于人類的繁…

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時間：2021-05-17 | 閱讀：69
孕婦骨頭湯的做法大全

大家都知道骨頭湯是個好東西，至少至少還能補鈣呢。孕婦在孕期的時候最需要營養(yǎng)了，所以有很多的準媽媽們就喜歡喝骨頭湯。但是孕婦喝的骨頭湯要怎樣做才好呢？ 1、白蘿卜骨頭湯材料…

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時間：2021-05-13 | 閱讀：119
孕婦能吃白胡椒粉嗎

白胡椒作為一種廚房常用的調(diào)料，味道芳香，而且比較有刺激性，而孕婦又是特殊人群，不少新媽會有疑問，到底能不能吃或者是怎么吃才好？十月懷胎頭一次，不要急，接下來我們就來看看…

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時間：2021-05-07 | 閱讀：171
孕婦能吃桑葚嗎

懷孕期間適當?shù)某砸恍┥］厥强梢缘摹Ｉ］睾胸S富的維生素以及礦物質(zhì)，還含有豐富的鐵。孕婦吃一些桑葚可以提高抵抗力，可以預防感冒，還能夠促進血液循環(huán)，可以消除水腫。還可以促…

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時間：2021-05-05 | 閱讀：161